L’estate è una stagione perfetta per gli amanti dello sport e del movimento all’aria aperta: lunghe camminate, nuotate, corse mattutine e sessioni di allenamento in spiaggia aiutano a farci sentire meglio e a mantenerci in buona salute. Tuttavia, l’estate è anche il periodo dell’anno in cui sudiamo di più: in questo modo rischiamo di perdere rapidamente liquidi e sali minerali essenziali come sodio, potassio e magnesio. Ecco perché diventa fondamentale ascoltare il proprio corpo e sapere come reintegrare nel modo giusto!
Se anche tu pratichi sport durante la bella stagione sai bene quanto sia importante bilanciare le perdite legate alla sudorazione e allo sforzo fisico, così da recuperare in modo efficace energia e lucidità mentale. In questo delicato contesto si inseriscono alcuni prodotti della linea Forever che abbiamo creato proprio a questo scopo, in grado di rappresentare un valido sostegno all’attività fisica se combinati a buone abitudini. Quali? Bere acqua regolarmente, assumere cibi ricchi di sali minerali e potassio (presenti in molta frutta e verdura come pomodori, cetrioli, banane e pesche) e, per i più sportivi, non esagerare con l’allenamento per evitare stati di disidratazione importanti.
Detto ciò, andiamo subito a vedere i prodotti Forever Living che possono fare al caso tuo se vuoi reintegrare il tuo fisico in estate!
1. ALOE VERA GEL: MASSIMA PUREZZA E IDRATAZIONE DALL’INTERNO
Spesso la nostra idratazione parte proprio dall’interno, ed è qui che Aloe Vera Gel può contribuire positivamente al recupero post-allenamento. Primo a ricevere la certificazione dall’lnternational Aloe Science Council (IASC) per purezza ed elevata qualità, questa gustosa bevanda in confezioni in PET, plastica riciclabile al 100%, non contiene conservanti aggiunti, glutine e zuccheri aggiunti, e vanta il 99,7% di puro gel estratto dalla parte interna della foglia. L’aloe vera possiede delle naturali capacità depurative che aiutano l’assorbimento dei nutrienti contenuti nel cibo Oltre a ciò, la vitamina C presente nella formulazione contribuisce a ridurre stanchezza e affaticamento, rendendo Aloe Vera Gel la scelta ideale dopo un’intensa sessione sportiva.
2. ARGI+: UNA CARICA ENERGETICA A PORTATA DI MANO
Un prodotto chiave per chi fa sport in estate è ARGI+, una miscela brevettata di frutta antiossidante. Contiene L-Arginina, un aminoacido importante per supportare una buona qualità di vita e per mantenere uno stato di benessere ottimale. Normalmente il nostro organismo converte la L-Arginina in ossido nitrico, una molecola che aiuta i vasi sanguigni a rilassarsi e dilatarsi permettendo una buona circolazione del sangue. ARGI+ contiene anche vitamine del gruppo B (B6, B9 e B12) e vitamina D, adatte rispettivamente alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento e al mantenimento della normale funzione muscolare.
Come si assume? nulla di più facile! Ti basta sciogliere la miscela in acqua o altro liquido per godere di tutti i suoi importanti benefici!
3. FAST BREAK BAR: LO SNACK DEGLI SPORTIVI
Dopo un’intensa sessione di sport, soprattutto se svolta sotto il sole, è normale sentire fame. Ma attenzione: non tutti gli spuntini aiutano davvero a reintegrare. La barretta Forever Fast Break, al delizioso sapore di burro d’arachidi croccante, è un’ottima fonte di proteine da assumere al termine dell’allenamento (11 grammi di proteine concentrate, quasi come due uova!), così da favorire il recupero muscolare. Ovviamente non mancano vitamine, fibre e minerali, compagni preziosi per ogni sportivo. Perfetta da portare in tasca o nello zaino, questa barretta è un valido supporto nutrizionale post-attività.
4. FOREVER LITE ULTRA: UN ALIMENTO REINTEGRANTE PER MANTENERSI IN FORMA
Due porzioni al giorno di Forever Lite Ultra, preparate con latte scremato come da istruzioni, forniscono approssimativamente il 100% della dose giornaliera consigliata di vitamine e minerali: Forever Lite Ultra Chocolate e Forever Lite Ultra Vanilla sono un ottimo alimento addizionato da poter abbinare alla routine di allenamento, specialmente in estate quando la sudorazione è più abbondante. È sufficiente unire un misurino raso (circa 25 grammi) a 300 millilitri di latte scremato o di altra bevanda (soia o acqua) per ottenere una soluzione dalle proprietà benefiche e rinvigorenti.
5. FOREVER THERM: ENERGIA E STIMOLO DEL METABOLISMO PER LO SPORT
Quando ci sentiamo stanchi o il caldo ci rallenta, Forever Therm può essere un aiuto strategico per agevolare l’aumento dei livelli di energia e lo stimolo del metabolismo: basate su una combinazione unica di estratti botanici come guaranà, camellia sinensis e tè verde, queste pratiche compresse contengono anche altri elementi ricostituenti come l’acido folico, la caffeina e numerose vitamine del gruppo B. Forever Therm è un’eccezionale formula che contribuisce ad aumentare i livelli di energia e a far ripartire il metabolismo, aiutando a mantenersi in forma. Insomma, Forever Therm è un supporto intelligente per gli allenamenti più intensi, e un integratore pensato per quando hai bisogno di uno slancio in più!
SPORT IN ESTATE: REINTEGRARE CORRETTAMENTE INIZIA DAI PICCOLI GESTI
Fare sport in estate è un piacere, ma richiede attenzione. Sudare significa espellere acqua e sali minerali, e reintegrare non significa solo “riempire un vuoto”: vuol dire soprattutto accompagnare il corpo nei suoi meccanismi di recupero e autoregolazione: i prodotti Forever Living sono alleati intelligenti, elaborati per supportare chi vive lo sport con entusiasmo e vuole continuare a sentirsi bene. Ricorda: il primo passo per uno stile di vita sano consiste nell’ascoltare il proprio corpo e rispondere con naturalezza. Sono i piccoli gesti quotidiani a fare la differenza!
